Saddil Ramdani Mulai Jalani Latih Tanding Sekali Sepekan

Berita Liga 1 Indonesia: Kepastian dilanjutkannya kompetisi Liga 1 Indonesia 2020 mulai Oktober nanti disambut baik oleh winger Bhayangkara FC Saddil Ramdani. Pemain timnas Indonesia itu mengaku mulai ikut dalam laga persahabatan bersama teman-teman di kampung halamannya, Raha, Sulawesi Tenggara.

Dikatakan Saddil Ramdani, rutin menjalani pertandingan persahabatan setiap pekan adalah bagian dari caranya untuk menjaga fisiknya jelang lanjutan Liga 1 2020, Oktober.

"Ya latihan juga di lapangan. Saya juga butuh itu, jadi tiap sore ada game dan untuk agility sedikit biar tidak terlalu kaku. Lalu juga bertanding seminggu sekali supaya tidak terlalu down," ujar Saddil seperti dilansir laman resmi Bhayangkara FC.

Selama berada di rumah, Saddil fokus dalam menjaga massa ototnya dengan berlatih di gym. Ia juga tengah berupaya menurunkan berat badannya yang dirasa belum cukup ideal ketika kembali merumput di lapangan hijau.

"Senin sampai Sabtu latihan di gym terus, sudah tiga minggu, ada program mau menguruskan badan supaya ada peningkatan ototnya. Dan saya mengurangi berat badan dari 69 ke 65 kg," kata Saddil.

Target Saddil adalah berat badannya turun 4 kg sebelum kompetisi dimulai. Karena itu, ia terus menggenjot latihan.

"Dari berat 69 ke 65 kg. Sebenarnya sudah ideal, tapi saya mau coba lebih bagus lagi. Saya lakukan ini biar nanti tidak terlalu kaget dan ketika balik ke klub ada perubahan sedikit, lebih padat lagi ototnya," ujar Saddil.

Pemain ini dikontrak oleh Bhayangkara FC awal musim tahun 2020. Dan kompetisi sudah sempat berjalan 3 pertandingan sebelum pandemi virus Corona atau Covid-19. Namun penampilan Saddil Ramdani belum maksimal dan tim berjuluk The Guardian itu baru mampu meraih tiga hasil seri, mereka kini tertahan di peringkat 11 klasemen sementara.

Artikel Tag: Liga 1, Bhayangkara FC, Saddil Ramdani