Rayakan Idulfitri di Bandung, Ryan Pilih Tidak Mudik ke Bogor

Berita Liga 1 Indonesia: Winger Persib, Ryan Kurnia merayakan hari raya Idulfitri tahun ini di Bandung. Padahal pemain bernomor punggung 96 ini sebenarnya merupakan sosok yang berasal dari Bogor.

Perayaan Lebaran tahun ini diperingati Ryan dengan berkumpul di keluarga istrinya yang ada di Bandung. Ada alasan kenapa dia tidak mudik ke Bogor walaupun tim pelatih Persib memberi kesempatan pemain pulang kampun dengan waktu libur selama empat hari.

Itu karena ketika ada masa libur sepuluh hari pada bulan Ramadan lalu, dia sudah lebih dulu pulang ke Bogor. Waktu libur dihabiskannya dengan berkumpul bersama orang tua dan keluarga di kampung halaman.

"Kalau saya sendiri bareng keluarga tahun ini sih jadwalnya lebaran di Bandung. Jadi kan pas kemarin libur itu saya lamanya di Bogor jadi lebarannya di sini sama keluarga di Bandung," kata Ryan pada awak media saat diwawancara, Selasa (1/4).

Selama libur empat hari, pemain yang sudah mencetak tiga gol di Liga 1 2024/2025 ini tetap rajin dalam menjaga kondisi. Karena menurutnya penting merawat tingkat kebugaran supaya tidak mengalami penurunan.

Latihan ringan dengan intensitas rendah menurutnya cukup supaya membuat kondisi fisiknya terpelihara. "Paling individu saja sih, paling ngegym atau jaga kondisi di sore atau jogging," kata dia.

Begitu pula dengan asupan makanan yang dikonsumsi. Dia berusaha untuk menghindari hidangan yang tidak baik untuk atlet. Apalagi saat lebaran, ada banyak makanan yang mengandung santan atau minyak.

Dirinya harus bisa menahan godaan untuk menyantap sajian lezat tapi bisa berdampak buruk bagi kondisi fisik dan bobot tubuhnya. "Buat makanan kalau saya sendiri paling mengurangi yang minyak-minyak saja sih. Jaga-jaga juga," tukasnya.

Artikel Tag: Ryan Kurnia, Persib