Persib Fokus Geber Latihan Fisik di Awal Preseason

Berita Liga 1 Indonesia : Armada Persib sudah memanaskan mesin mereka jelang memulai petualangan di kompetisi 2018 mendatang. Fokus latihan di awal masa pramusim pun difokuskan tim pelatih untuk memulihkan kondisi fisik pemain ke level bertanding.

Fase pramusim mempunyai peran penting bagi kelangsungan sebuah tim di kompetisi resmi. Setiap jengkal persiapan juga berusaha dimatangkan oleh tim pelatih Persib. Untuk membuat fondasi tim yang bagus, kekuatan fisik pemain pun jadi hal yang penting.

Yaya Sunarya selaku pelatih fisik pun sudah menyiapkan program latihan berjenjang selama pramusim. Tugas utama dia untuk saat ini adalah membuat kondisi fisik pemain kembali selepas libur. Baru nantinya dibuat lebih spesifik pada power dan endurance.

"Tentunya seperti biasa di masa preseason ini kita buat metode latihan conditioning bagi pemain. Mulai dari general dan nanti akan lebih spesifik. Mulai latihan aerobik conditioning sampai nanti makin mengerucut," ujar Yaya Sunarya kepada wartawan.

Persib sendiri sudah melalui dua kali sesi latihan pasca libur jeda kompetisi. Yaya pun melihat ada tanda positif dari pemain karena kondisi fisiknya tidak merosot drastis. Karena saat dia berikan menu latihan pemain masih enjoy melahap menu latihan.

"Di latihan kita pun cukup bisa melihat bagaimana kondisi dari pemain meskipun ga seperti yang kita inginkan langsung naik ke level berapa gitu. Kita hanya latihan 50-70 persen seperti itu tapi pemain masih dalam kondisi bagus," tutur Yaya.

Program latihan fisik pun disebut Yaya akan terus digeber staf pelatih hingga akhir tahun ini. Secara bertahap, tensi latihan pun akan mulai dia naikan guna menambah kapasitas stamina Atep dan kawan-kawan.

"Sampai akhir Desember ini kita mau ada peningkatan di kondisi fisik, hanya porsinya saja yang berbeda beda," jelas pria yang gabung Persib sejak musim 2014 ini.

Ditanya soal persentase kondisi pemain pasca libur Yaya enggan merincinya dari hitung-hitungan angka. Hanya saja Yaya memberi apresiasi kepada pemain yang masih dalam taraf normal di level kebugarannya karena kerap berolahraga selama rehat.

"Kalau ada penurunan saya pikir normal tetapi saya lihat engga terlalu drop karena mereka pun bisa menjaga kondisinya di masa liburan kemarin," jelasnya.

Artikel Tag: Persib, Bandung, Liga 1, Yaya Sunarya, pelatih Fisik