Berita Sepak Bola Nasional: Skuat Diliburkan, Tim Pelatih Persib Beri Program khusus Untuk Pemain

Liga Olahraga - Berita Sepak Bola Nasional: Setelah berkumpul dan menjalani program latihan selama 4 hari, skuat Persib kembali diliburkan. Hariono serta kolega baru akan diminta untuk bergabung lagi pada 16 Januari mendatang guna melakoni pramusim yang sesungguhnya.

Pasukan Maung Bandung semula dikumpulkan untuk melakukan persiapan jelang laga persahabatan melawan Persipura. Namun pertandingan itu urung terselenggara dan membuat tim pelatih merubah program. seluruh pemain pun kini kembali diberikan waktu untuk berlibur.

Namun dikatakan oleh asisten pelatih Persib, Herrie Setyawan bahwa pemain harus tetap bertanggung jawab dengan kondisinya. Untuk itu seluruh anak asuhnya punya pekerjaan rumah dari pelatih fisik untuk dijalankan selama liburan. Tujuannya tentu supaya kebugaran mereka tidak turun lagi.

"Pak Yaya (pelatih fisik) kasih PR program latihan untuk mereka selama liburan mulai hari senin. Mereka harus masuk di kondisi 60 persen jadi ga terlalu jauh (naikan) fisik waktu kita kumpul lagi," beber Herrie ketika diwawancara di Mes Persib, Jumat (6/1/2017).

Nantinya untuk agenda latihan pada 16 Januari, komposisi pemain kemungkinan akan meningkat ketimbang sepekan ke belakang. Karena pemain yang sedang menghabiskan liburan di Eropa seperti Sergio Van Dijk dan Vladimir Vujovic sudah bergabung.

Yaya Sunarnya sendiri mengatakan bahwa program yang diberikan olehnya bertujuan untuk fisik pemain tidak merosot. karena saat ini fisik mereka sudah ada dalam level yang meningkat usai digeber latihan selama 4 hari. Setidaknya pemain harus memelihara kondisi mereka saat ini.

"Programnya untuk menjaga kebugaran fisik, karena kita kan sudah latihan 5 kali pertemuan kita coba berusaha untuk memberikan bentuk atau kerangka latihan yang bisa menjadi alternatif pemain dalam mengisi liburan," ucap Yaya di Mes Persib.

Pria jebolan FPOK UPI itu mengatakan dirinya memberikan banyak opsi menu latihan kepada pemainnya. Tujuannya agar ketahanan fisik dan kecepatan pemain terpelihara selama liburan. Untuk hari Senin, rabu dan jumat dia meminta pemainnya melatih endurance dengan berenang, main sepeda atau materi penguatan otot seperti sit up dan push up.

Sedangkan di hari Selasa, Kamis dan Sabtu, materi latihan difokuskan guna melatih kecepatan. Menu increasing dalam berlari pun disebut Yaya menjadi agenda yang tak bisa dilewatkan. Seperti berlari selama 10 menit, istirahat sejenak dan kembali berlari dengan durasi yang ditambah sedikit demi sedikit.

Dia berharap semua pemain bisa mengikuti arahannya. Karena disayangkan jika para pemain tidak mengejakan tugas mereka mengingat kini kondisi mereka sudah di atas. Sehingga ketika kembali berkumpul untuk berlatih bersama, semua pemain tak sulit saat diberi porsi latihan dengan intensitas tinggi.

"Harapannya, sama seperti kita mulai latihan di minggu ini. Jadi nanti waktu masuk ada di level kondisi yang kita harapkan, minimal di 60 persen,' ungkapnya.

Artikel Tag: Herrie Setyawan. Yaya Sunarya. Asisten Pelatih, pelatih Fisik, Persib, Bandung