PSS Sleman Optimalkan Latihan Pada Akhir Ramadan
Latihan PSS Sleman pada masa Ramadan/foto dok PSS Sleman
Berita Liga 1 Indonesia: Memasuki periode akhir Ramadan, PSS Sleman terus berlatih optimal untuk menjaga kondisi fisik para pemain. Tim pelatih pun melakukan penyesuaian program latihan untuk mengimbangi pola makan dan waktu istirahat.
Pelatih PSS Sleman, Pieter Huistra mengakui, pihaknya menerapkan metode adaptasi khusus bagi para pemainnya selama bulan suci ini. Menurutnya, skuat Super Elang Jawa akan terus memaksimalkan waktu persiapan di akhir bulan Ramadan.
"Kami punya program khusus. Kami ada 15 pemain yang berpuasa Ramadan. Kami punya 15 pemain yang tidak berpuasa. Bagi para 15 pemain yang tidak berpuasa, mereka berlatih ekstra. Mereka harus membangun kondisi mereka. Para pemain yang berpuasa di bulan Ramadan, mereka juga berlatih seefektif mungkin. Begitulah cara kami memberikan program khusus latihan akhir bulan Ramadan ini," ujarnya seperti dikutip dari laman resmi klub.
Salah satu langkah utama yang diambil Pieter Huistra adalah mengatur ulang jadwal latihan. Sesi latihan tambahan diberikan kepada pemain yang tidak berpuasa dengan latihan di pusat kebugaran pada pagi hari.
"Kami memandang setiap pemain secara berbeda. Mereka tidak semua melakukan hal yang sama. Pemain yang tidak berpuasa akan pergi ke pusat kebugaran pada pagi hari. Namun, seluruh pemain juga harus menjaga kondisi mereka. Karena mereka harus makan, minum, beristirahat, dan tentu berlatih keras. Begitulah cara kami melakukannya," imbuhnya.
Latihan tim PSS Sleman akan mulai diliburkan dalam rangka menyambut Idul Fitri mulai Minggu (30/3/2025) nanti. Laskar Sembada dijadwalkan berlatih kembali, Kamis (3/4/2025) sore untuk memulai kembali bersiap mengarungi Liga 1 Indonesia musim 2024/2025 yang tinggal menyisakan tujuh pekan.
Tujuh laga sisa itu wajib dimaksimalkan Gustavo Tocantins dan kawan-kawan untuk dapat lepas dari ancaman degradasi. Sampai kini, mereka masih terpuruk di dasar klasemen sementara Liga 1 musim 2024/2025 dengan koleksi 22 angka, terpaut dua angka dari tim terakhir penghuni zona aman.
Artikel Tag: PSS Sleman, Liga 1, Pieter Huistra