Persita Tangerang Tanpa Rehat di Jeda Internasional, Fokus Pemulihan

Berita Liga 1 Indonesia: Persita Tangerang dipastikan tanpa rehat di kala klub-klub lain mendapat jatah libur pada jeda internasional atau FIFA Matchday. Pendekar Cisadane diajdwalkan melakoni dua pertandingan tunda Liga 1 Indonesia musim 2022/2023, yakni pertandingan pekan ke-18 kontra Persik Kediri (24/3) dan laga tunda pekan ke-23 kontra Persija Jakarta (28/3).

Dengan jadwal padat dan dipastikan tak punya waktu rehat, kondisi fisik pemain Persita Tangerang akan diuji karena sudah memasuki bulan Suci Ramadhan.

Pelatih fisik Persik Kediri, Lucas Ferreyra mengungkapkan para pemain dalam kondisi terbaik untuk menghadapi fase penutupan musim ini yang tersisa enam pertandingan lagi.

"Kami memiliki skuad yang sangat siap secara fisik untuk menghadapi fase akhir musim ini. Semua pemain kondisi fisiknya sangat bagus dan tanpa cedera, semuanya akan tersedia untuk dimainkan oleh pelatih kepala (Luis Edmundo)," ujarnya seperti dilansir laman resmi klub.

Salah satu hal yang akan dilakukan oleh Lucas dan staff pelatih lain dalam menghadapi jadwal di bulan puasa adalah strategi pemulihan pasca pertandingan.

"Kami akan menempatkan penekanan pada pemulihan pasca-pertandingan atau strategi pemulihan. Mulai dari cryotherapy, hidroterapi, pijat, suplai protein, nutrisi yang baik, istirahat yang baik, fleksibilitas dan mobilitas," katanya.

"Tentu selain itu kita akan terus menjaga tingkat kekuatan tubuh, latihan tambahan juga akan dilakukan untuk pemain dengan menit bermain yang lebih sedikit. Dengan cara ini setiap orang akan berada pada level yang tinggi," lanjutnya.

Selain itu, Lucas juga sudah membuat program latihan untuk skuat Persita Tangerang di bulan puasa yang akan dimulai pekan depan. Bagi Lucas, itu bukan hal baru baginya, ia sudah pernah merasakan saat berada di Turki.

"Saya pernah mengetahui hal ini (puasa) karena saya telah bekerja di Turki, dimana periode ini juga telah diperhitungkan sehingga kami akan memperhatikan dengan seksama kondisi fisik," ujar dia.

Menurut dia, Liga 1 musim 2022/2023 menuntut para pemain yang tampil dalam kondisi terbaik. Selain jadwal yang padat, pertandingan juga berjalan cukup keras dan itu tentu menguras kondisi fisik para pemain.

"Saya sangat senang berada di Indonesia. Permainan disini membutuhkan kondisi fisik yang sangat besar, jadwal pertandingan yang padat membutuhkan kondisi fisik yang sangat baik," pungkasnya.

Artikel Tag: persita tangerang, Liga 1, Lucas, Persik Kediri