Libur Hari Raya, Pemain Persib Diminta Tetap Berlatih

Berita Liga 1 Indonesia : Pemain Persib tidak berlibur sepenuhnya ketika memasuki jela lebaran selama dua pekan. Pemain tetap dapat menu latihan yang harus dikerjakan secara mandiri dari tim pelatih agar kondisi kebugaran mereka tetap terjaga saat kembali kumpul.

Menjelang hari raya Idul Fitri, para pemain Persib Bandung dipersilakan untuk merayakannya bersama keluarga. Hal itu ditandai dengan libur beberapa pekan yang diberikan oleh pihak manajemen.

Pada libur yang cukup panjang tersebut, para pemain tetap diberi porsi latihan di tempatnya masing-masing oleh pelatih fisik mereka, Yaya Sunarya. Menurutnya, mereka harus tetap berlatih aerobik dan speed endurance setiap harinya.

"PR nya ada empat kali latihan dari tanggal 11 sampai 14, setiap harinya ada perbedaan dari (tanggal) 11-12 aerobik dan 13-14 itu speed endurance," kata Yaya ketika diwawancara.

Hal ini ditujukan agar ketika para pemain berkumpul lagi tanggal 19 Juni nanti, tidak perlu lagi ada adaptasi. Mereka bisa langsung mengikuti porsi latihan seratus persen yang diberikan oleh pelatih.

Terkait dengan makanan hari raya yang sudah umumnya diketahui, terlalu bersantan hingga punya dampak tak baik bagi fisik, Yaya mengatakan bahwa ia tidak bisa terlalu melarangnya. Bagaimanapun, hari raya adalah momen kumpul bersama keluarga dan menyantap makanan istimewa.

"Hal yang penting itu adalah mereka tetap istirahat cukup dan mengimbanginya dengan makanan bernutrisi baik," tambahnya.

Itu sebabnya, ia menekankan, antara tanggal 11 hingga 14 Juni, para pemain harus tetap berlatih keras agar cukup imbang antara asupan dan keluaran energi.

Ketika ditanya tentang kondisi pemain hingga pekan ke-13 perhelatan kompetisi, Yaya mengatakan sempat khawatir mengingat di bulan Ramadhan ini, jadwal terasa lebih padat dari biasanya.

"Ini terasa di pekan ke-11 ketika berhadapan dengan Bhayangkara FC. Para pemain sangat menurun kondisinya. Terutama waktu itu, sejumlah pilar kita juga absen tampil," ujar Yaya mengomentari kekalahan 0-1 melawan Bhayangkara FC dua pekan lalu.

Namun, tutupnya, fisik pemain dapat dikembalikan di pekan berikutnya dan terbukti bisa menekuk PSMS Medan di kandangnya sendiri dengan skor 3-0. Persib Bandung akan tampil melawan PSIS Semarang di kandang sendiri pada tanggal 8 Juli 2018.

Artikel Tag: Persib, Bandung, Liga 1, Yaya Sunarya, lebaran