Karier Naik Turun, Jahlil Okafor Mulai Perhatikan Kesehatan Mental

Berita Basket NBA : Karier yang tidak menentu sebagai pebasket profesional membuat Jahlil Okafor harus pandai mengatur kesehatan dirinya sendiri. Tidak hanya fisik, Okafor mulai mementingkan kesehatan mental sehingga menghindarkannya dari stress berat.

Jahlil Okafor menjadi salah satu pemain NBA yang mengalami pemerosotan karier cukup drastis dalam kariernya. Bagaimana tidak, sempat terpilih di urutan ketiga NBA Draft pada tahun 2015, Okafor harus mengalami kesulitan berarti dalam menemukan tim barunya musim panas ini. Butuh waktu lebih dari sebulan untuk membuatnya meneken kontrak bersama New Orleans Pelicans.

Menjelang musim baru yang akan segera bergulir bulan Oktober, Okafor terlihat fokus melakukan latihan agar mendapat skuat utama dalam tim. Namun, dalam latihannya Okafor menegaskan dirinya tidak hanya mementingkan fisik, tetapi juga kesehatan mental. Baginya, mental harus dijaga dengan baik agar menghindarkan pemain dari level stress yang berlebihan. Hal tersebut diperkuat setelah dirinya tidak kunjung menemukan kepastian dalam beberapa tahun belakangan.

Untuk menunjukkan hal itu, Okafor mengunggah sebuah foto transformasi dirinya selama musim panas ini. Dari foto yang diunggahnya, terlihat tubuh Okafor sebelum menjalani latihan rutin serta tubuhnya yang setelah melakoni latihan. Ia pun menuliskan caption yang cukup panjang untuk menjelaskan perjalanannya mempertahankan diri bermain di NBA.

"Saya berterima kasih kepada tim pelatih pribadi saya karena telah membuat saya seperti ini. Meski perubahan fisik adalah bukti kerja keras saya, ternyata masih ada hal yang tak terlihat yang perlu diperhatikan yaitu mental. Saya sekarang menjadi paham mengenai faktor-faktor yang membuat saya stress dan bagaimana cara untuk mengatasinya. Ketika anda mengetahui hal tersebut, maka stress akan dapat dihindarkan dengan cukup mudah," tulis Okafor di akun instagram pribadinya.

Artikel Tag: NBA, Pelicans, Jahlil Okafor