Hamka Hamzah Manfaatkan Medsos untuk Berinteraksi dengan Dunia Luar

Berita Liga 1 Indonesia: Tak bisa melakukan kegiatan ngabuburit seperti Ramadan tahun-tahun sebelumnya karena adanya pandemi virus Corona atau Covid-19, pemain senior Persita Tangerang, Hamka Hamzah mengaku lebih banyak menggunakan media sosial untuk berinteraksi dengan dunia luar.

Meski tak bisa kemana-mana dan tetap di rumah, bek tengah berusia 36 tahun itu mengaku tetap berupaya untuk menyapa teman-temannya melalui medsos.

"Sya menyapa teman-teman di instagram," kata Hamka Hamzah seperti dilansir laman Antara.

Dikatakannya, dengan terus aktif bermedia sosial, ia ingin tetap berinteraksi dengan teman, suporter, dan fansnya di medsos meski di tengah kondisi yang kurang mendukung seperti saat ini.

Selama menjalani ibadah puasa pada Ramadan tahun ini, eks pemain Arema FC dan Sriwijaya FC mengaku tetap tidak lupa dengan kewajibannya untuk menjaga kondisi. Meski latihan rutin tim diliburkan karena Liga 1 Indonesia 2020 dihentikan untuk sementara waktu, Hamka tetap rutin berlatih mandiri di rumah.

"Olahraga itu wajib dan mesti diiringi dengan istirahat yang cukup," terangnya.

Tidak hanya itu, asupan gizi juga dikontrolnya selama Ramadan agar kondisi tetap fit dan tidak drop meski dalam kondisi berpuasa.

"Makanana tentu harus bergizi dan mengandung vitamin," tegas eks penggawa timnas Indonesia.

Tim pelatih Persita Tangerang sendiri memang tetap mengingatkan para pemainnya untuk selalu menjaga fisik selama libur. Hal itu untuk memudahkan tim pelatih ketika nanti kompetisi Liga 1 2020 kembali digulirkan.

Berdasarkan surat PSSI dan PT. Liga Indonesia Baru (LIB), kompetisi Liga 1 2020 dihentikan untuk sementara waktu sampai 29 Mei 2020. Apabila penyebaran pandemi Covid-19 bisa ditanggulangi, kompetisi sepak bola tanah air akan kembali dilanjutakan, setelah 1 Juli 2020.

Artikel Tag: Liga 1, persita tangerang, hamka hamzah