Fernando Alonso Perkuat Bagian Leher Jelang Hadapi F1 2025

Berita F1: Fernando Alonso telah berlatih keras di pusat kebugaran untuk mempersiapkan diri menghadapi musim F1 2025. Pebalap Aston Martin itu memberikan gambaran langka tentang persiapan fisiknya untuk tahun baru.

Fernando Alonso, pebalap tertua di grid dengan usia 43 tahun, belum menunjukkan tanda-tanda melambat. Pebalap asal Spanyol melatih ekuatan lehernya terlihat jelas dalam gambar yang dibagikannya tentang latihannya yang melelahkan.

Pebalap Formula 1 terkenal dengan otot leher mereka.Di tikungan berkecepatan tinggi, saat mengenakan helm, gaya gravitasi dapat membuat kepala mereka beratnya lima kali lebih berat dari biasanya. Namun, mantan pelatih Sebastian Vettel menjelaskan alasan yang lebih sederhana mengapa pembalap F1 membutuhkan otot leher yang kuat.

"Alasan sebenarnya mengapa otot leher sangat penting adalah karena Anda perlu melihat ke mana Anda akan melangkah,” kata Antti Kontsas kepada F1.com.

“Semuanya tentang presisi. Kita berbicara tentang ratusan dan sepersepuluh detik. Jika Anda tidak melihat dengan tepat ke mana Anda akan pergi dan Anda tidak dapat menavigasi dengan baik melalui lintasan, tidak ada peluang bagi Anda untuk memperoleh seperseratus atau sepersepuluh detik tambahan di mana Anda dapat membawanya."

“Ketika Anda mulai melihat kamera helm, Anda melihat seberapa banyak gerakan kepala dan betapa sulitnya untuk mencapai titik puncak tersebut dengan sempurna.Semakin stabil kepala Anda, semakin baik informasi yang diterima otak Anda, dan ini dapat memandu keputusan Anda saat Anda berkendara di lintasan.”

Artikel Tag: Fernando Alonso, aston martin, F1 2025